Extrem-Sonntagnachmittagsspaziering

Röchel röchel stöhn.

Gerade von vier Stunden Nordic Walking zurückgekommen, einmal zur Emmendinger Hochburg und zurück. Heute Abend Entspannungsbad und jetzt erst mal Kohlenhydrate intravenös. Aber: Ha! Gute 13 Kilometer! Und überhaupt!

Zur Illustration ein Video: Mental fühl ich mich so, wie die Musik klingt – total motiviert also. Körperlich? Nu ja, mehr so, wie die Musiker da aussehen…

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